【懷孕階段】懷孕第十週

現在妳應該覺得自己真的懷孕了，即使其他人可能看不出來，妳可能會發現肚子有點微凸。
穿上洋裝胸部可能會稍微緊繃，而且會越來越難將褲子上的拉鍊拉好。
大多數女性在這段時間都有焦慮的時刻，這是完全正常的情況，
因為妳正了解妳的人生將會面臨巨大的轉變，在不到八個月後妳將成為一個母親。
如果您真的感到非常害怕或心情低落，請務必和您的伴侶或醫生交談。

｜關於寶寶
你的寶寶約30毫米，相當於一個梅子的大小，重量約有4克！
寶寶的重要器官都已經發育完成並且正在運轉。
他們小手臂的關節已可以活動，骨骼、指甲和頭髮已經開始形成。

｜關於身體
您的子宮現在相當於葡萄柚的大小，您可能會開始感到腹部疼痛。
這是因為寶寶開始對妳的器官、靜脈、肌肉和韌帶施加壓力。
您的陰道分泌物可能會增加，但不要驚慌，這一切都很正常。
您可能會注意到身體的其他變化：為了增加滋養胎兒所需的血液供應，靜脈看起來更明顯。
在懷孕期間，女性的平均血容量增加20％至40％。
本週您可能仍會遇到的其他症狀包括疲勞、對食物的厭惡、噁心、胃灼熱、脹氣，偶爾感到頭痛或便秘。

｜專家小建議

1. 多喝水，保持身體的健康。
2. 如果妳感到焦慮，請和妳的伴侶或朋友討論妳的恐懼和擔憂。
3. 請務必預約婦產科醫師進行前三個月的篩查測試（通常在第12週左右）。