【睡眠指南】寶寶長牙的8個狀況與對睡眠的影響
Aug 21. 2020
為什麼當你的寶寶夜晚睡覺時，寶寶牙齒已悄悄在生長？
育兒專家Ann Richardson研究牙齒對寶寶睡眠的影響。
｜牙齒本身並不會引起睡眠障礙
當你的孩子長牙的時候可能會睡得不太好
但千萬別將 "牙齒" 歸因於不良睡眠品質的原因。
建議父母多了解一些寶寶牙齒生長的知識，這樣您就可以清楚知道寶寶在換新牙時的感受。
● 長牙的定義為牙齒穿過牙齦，露出在寶寶嘴裡時。
●可能發生在寶寶3個月到一歲之間。
長牙的時間通常和遺傳基因有關，寶寶長牙的時間通常會和父母小時候差不多。
●平均而言，大多數嬰兒在7個月左右時會長出第一顆牙齒。
如果幫寶寶慶祝他的第一個生日時還是沒有任何長牙的跡象，也是非常自然的事。
●如果您的寶寶已經15個月，卻沒有長牙的跡象，請諮詢您的牙醫，可能需要X光檢查寶寶的牙齒是否健康。
｜寶寶長第一顆牙齒之前可能有的狀況
●過度流口水和愛咬東西
●食慾不振，特別是吸母乳或喝奶
●低溫或發燒的時期
●寶寶嘴邊有紅色斑點的皮疹
●尿布疹可能很嚴重
●經常稀便
●流鼻涕
●耳朵痛
｜長牙V.S.疾病與飢餓
有一種理論認為，長牙可能會減弱寶寶的免疫系統
使寶寶更容易得中耳炎(耳朵感染)、支氣管炎(胸部感染)和腹部不適等疾病。
然而，這尚未得到科學證明。
許多父母將正常的發育過程（例如吃手指，以及吹泡泡）與牙齒混淆。
寶寶大約3個月大的時候，非常喜歡吃手指，產生大量的口水和氣泡！
這個表現和與長牙或飢餓沒有關係
｜如何改善寶寶的牙痛
您還記得您智齒開始冒出的時候嗎？這正是寶寶在長牙時所經歷的事情。
他可能會頭痛，嘴巴酸痛，尤其是吃東西的時候。
如果開始睡不好，請在睡前使用處方藥進行治療，並在需要時按照規定的時間間隔重複劑量。
◎小技巧：將牙膏放在冰箱裡，冰涼的感覺有助於舒緩發炎的牙齦。
長牙過程是寶寶發育的必經過程。
長牙只是一個暫時的階段，不用太過擔心！
文章來源：By Ann Richardson