【新手爸媽】何時我的寶寶會疲倦？
Aug 21. 2020
新生兒時期，許多寶寶不知道如何應對子宮外的世界，容易受到外界過度的刺激，這些過度刺激可能導致寶寶未來性格乖僻或導致寶寶生理上的不適，例如腹痛。
寶寶需要你觀察他是否受到過度刺激而焦躁不安，當這些情況發生時，寶寶需要你幫助他冷靜下來。
最好得在最初的幾週建立一個可感知的節奏，在寶寶需要再次入睡前的40-60分鐘，他可能已無法保持非常清醒的狀態。注意他給的信號，並適時提供幫助。
｜寶寶疲倦的訊號
- 鬧脾氣
- 目光從你身上移開
- 不停扭動
- 拱背、脖子
- 皺眉
- 打嗝或唇周出現顏色變化
- 吐奶
- 大哭
｜解決方法
- 將寶寶帶離高度刺激的環境
- 牢牢抓住寶寶，並避免不斷改變位置
- 讓寶寶的手靠近他的臉，並用包巾緊緊裹住寶寶
- 把寶寶放在你懷裡輕搖並溫柔地對他「噓」，或是把寶寶放回他的嬰兒搖籃輕搖。
- 讓寶寶吸他或你的手指頭，或奶嘴
- 持續嘗試一種解決方法至少兩分鐘，再換下一種方法
文章來源：
By Sr Ann Richardson Sr Ann Richardson is the author of Toddler Sense and also co-authored Baby Sense and Sleep Sense.