【新手爸媽】5招讓新手爸媽也能開心渡假

年節假期即將到來，隨著節日越來越多，假期天數越來越長，我們也期待著寶寶能開心且快樂。但最大的問題是，假期中的一些活動，往往會導致寶寶遭受過度的刺激而導致寶寶容易發脾氣。

您的寶寶會喜歡任何與有趣相關事物。如果您想去度假，這很可能是寶寶第一次同時得到爸爸與媽媽完全的注意力。但是所有好玩的事以及遊戲，皆有可能會因為寶寶的關係而被中止。切記在與寶寶享受遊玩的同時，也必須在其中抓取平衡，防止寶寶過度的興奮。下面是該如何讓新手爸媽也能開心放假的5個技巧。

 

│觀察寶寶給出的信號

隨著興奮的加劇，您的寶寶會給您發出信號，警告您他現在已經受到過度的刺激了。

以嬰兒的話，他們會看著別處，吮吸它們的手指、緊接著發脾氣，到最後便開始哭泣。 而等嬰兒長大了一點之後，他可能會將您或玩具推開，不久之後他就會開始哭泣。

而到了幼兒階段時，若他們受到了過度的刺激，他可能會吸吮他們的手或是開始發牢騷。在那之後，他們會變得固執且難相處。當您注意到這些信號，將他們帶離原本的地方，並將他們安置在安靜的地方，或是將他們放在嬰兒車裡，帶著他們去走路，讓他們平靜下來。

 

│給他們一個安靜的空間

 

通常爸媽在假期時，會選擇在一個寶寶不熟悉的地方過，並且會與平常的作息完全不同。因此，對寶寶來說，為他們創造一個安靜的空間，讓他能夠在受到過度刺激時，能有個讓他們能夠冷靜的地方是很重要的。

新生兒能夠在任何地方睡覺，但最好扔需給他一個安靜的空間，讓您可以餵養寶寶，播放白噪音CD幫助他們睡覺。如果妳要讓寶寶能保持平常的睡眠時間，那麼一個能讓他感到熟悉的睡眠區域是很重要的。選擇一個黑暗且安靜的房間，並且以與他們房間相似的方法布置他們的嬰兒床，將他們床上的用品放入嬰兒床，用來創造一個舒服的空間。

對幼兒來說，帶著他們最熟悉的玩具和毯子，並用墊子以及書本幫他弄出一個空間，讓他有時間休息。這個並不是用來懲罰小孩的，而是用來防止他受到過度的刺激。

 

│ 帶著寶寶旅行時，攜帶背巾

 

與寶寶一起旅行可能會讓您感到壓力，因為帶著寶寶只能限制在特定的地方活動，且常常無法自如的控制行程時間。如果要搭飛機使用背巾是個好方法，因為它可以創造一個舒適的空間給寶寶，讓您的寶寶可以在睡覺以及餵養時不會受到太多的干擾。

如果您是開車或是搭乘飛機旅行的話，建議利用寶寶的睡眠時間行動，可以降低寶寶哭鬧的可能性。而對於較大的嬰幼兒來說，搭飛機對他們來說可能會過於刺激，而在這種情況之下，建議讓您的孩子在有良好的狀態及休息之下安排出國旅行，因為在飛機上照顧過度疲勞的幼兒時會相當的艱辛。

 

│ 注意寶寶的白天睡眠時間

 

有著良好休息的嬰幼兒，能更加輕鬆的面對日常生活中，照顧寶寶時可能遇到的各種狀況。因此，無論您身在何處或發生了什麼事，需盡量確保嬰幼兒在想要睡覺時，滿足他睡覺的需求。

而對於新生兒來說，您可能得取消家庭活動，而不是為了家庭活動錯過他們的睡覺時間，因為過度勞累的嬰兒，對任何人來說都不是件有趣的事。隨著寶寶的年齡增長，清醒時間會變得更長，睡眠時間也會變得更加彈性。如果您有一個好照顧得寶寶，那麼您便不須那麼嚴謹得遵守“寶寶清醒時間守則”。

有許多育兒經驗豐富的媽媽會告訴您，成為了媽媽之後，假期已經變得不像是假期了。建議媽媽們可以偶爾去找育幼中心或著是請家人們幫忙託管孩子，讓自己能在育幼期間放一個小假。

使用上述的小技巧，妳也能夠享受您與寶寶一起度過的第一個假期，玩得開心、好好放鬆，並且拍許多照片吧!

文章作者：梅格·福雷（Meg Faure）